ੴ Ek! KUNDALINI YOGA ✨

Entrena tu energía
y sostén tu vida

Hay momentos en los que el cuerpo pide orden, la mente claridad y el alma dirección. Nuestras clases nacen ahí.

Un proceso vivo

Practicamos Kundalini Yoga como un proceso vivo, no como prácticas sueltas. Presencial en Capilla del Monte y online desde cualquier parte del mundo.

01

Entrenamiento Profundo

Cada mes abrimos una temática profunda —glándulas, sistema nervioso, energía vital— y todo el entrenamiento se organiza para que esa transformación se ancle de verdad.

02

Ciclo Lunar

Comenzamos en Luna Llena, con una meditación especial que abre el campo del mes. Esa meditación se vuelve el eje del trabajo.

03

Sadhana y Sostén

Durante 15 días la sostenemos juntas en sadhana, acompañadas por la energía del grupo. Luego siguen 15 días de autosostén consciente.

Entrar al
círculo

La Práctica

Las clases

Martes 19 hs en vivo y quedan grabadas en la biblioteca de contenidos para que las hagas a tu ritmo.

🌀

Kriyas

Series específicas de ejercicios que equilibran distintos chakras y sistemas de tu cuerpo.

🌬️

Pranayamas

Técnicas de respiración potentes que regulan el sistema nervioso y calman la mente.

🧘‍♀️

Meditación

Prácticas ordenadas para sostener la meditación activa del mes e integrar la experiencia.

Acceso ilimitado a la biblioteca mientras dure tu suscripción

Este método sostiene:

🌿

Continuidad

🔄

Repetición consciente

⏳

Tiempo real de integración

"Así el cuerpo aprende, el sistema nervioso se reorganiza y la energía encuentra dirección. La práctica deja de ser un 'hacer' y se vuelve un sostén interno."

🌱 Para quién es este espacio

Para quienes sienten el llamado a una práctica profunda, sostenida y amorosa. Para quienes quieren entrenar su energía, su mente y su presencia con compromiso real.